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BLOG DE TÉXUM
Artículos sobre tendinitis

¿Qué es eso de la fascitis plantar?

Empieza el buen tiempo y todos nos animamos… ¡A correr! Que el verano amenaza desde la esquina esperando a ver nuestras mejores vergüenzas. Mujeres, hombres, con mayor incidencia de los 20 a los 50 años, se lanzan a los parques a hacer la “carrerita” de rigor, sin previo calentamiento ni mayor remordimiento. Y he aquí […]



Ejercicio Terapéutico Dirigido

“EL MÉDICO ME HA DICHO QUE HAGA EJERCICIO, PERO…” Estamos cansados de proponérnoslo, una y otra vez “Sí, venga,… que me apunto al gimnasio, ¡de este mes no pasa!”. Pero existe una duda abrumadora: ¿Natación? ¿Aquagym? ¿Pilates? ¿Body-…?… “¿y si es demasiado fuerte para mí?”, “¿y si no aguanto?”, “además,… conforme tengo yo la espalda… […]

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