Incontinencia Urinaria
La incontinencia urinaria es más frecuente de lo que solemos pensar, y hay herramientas y tratamientos para luchar contra ella.
Tratamiento fisioterapia para tratar las incontinencia urinarias
La incontinencia urinaria se define como la pérdida involuntaria de orina que supone un fuerte impacto social e higiénico y que modifica en gran medida la calidad de vida de la paciente (International Continence Society ICS).
Es un problema habitual. En España la prevalencia de esta disfunción en mujeres menores de 65 años se encuentra entre el 15 y el 40%, sin embargo, en mayores de 65 años esta cifra alcanza el 42%.
Así, la prevalencia media de incontinencia urinaria en España es del 40,6%, de las cuales un porcentaje muy pequeño acude al profesional adecuado para su tratamiento.
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Mejoras en el paciente
En Centro Rehabilitación Téxum contamos con fisioterapeutas especialistas en incontinencia urinaria, que tras una correcta valoración, pueden ayudar a resolver o minimizar los síntomas derivados de esta disfunción del suelo pélvico.
Cómo ayuda la fisioterapia en las incontinencias urinarias
El tratamiento fisioterapéutico se elegirá dependiendo de las características y sintomatología de la paciente tras una correcta valoración por parte de un fisioterapeuta especialista en esta área así como, si la patología lo requiere, de un especialista médico (uroginecólogo).
En sesión se emplearán técnicas manuales (técnicas de masaje, estiramiento, movilización articular, miofasciales, etc) que ayudarán a tomar conciencia de la contracción del suelo pélvico así como mejorar la circulación, flexibilizar tejidos, disminuir adherencias en la cicatriz (por ejemplo: en caso de lesión tras el parto), etc.
También se podrán utilizar técnicas instrumentales, como complemento, para mejorar la activación/relajación muscular, la resistencia y el fortalecimiento de la musculatura. Las más comunes son: biofeedback, electroestimulación y neuromodulación.
Por último, el tratamiento incluirá ejercicios de contracción voluntaria del suelo pélvico (Kegel) para el domicilio aunque hay que destacar la importancia de un buen aprendizaje previo en la contracción del suelo pélvico para realizarlo de forma correcta.
Además, se emplearán programas de reeducación postural y automatismo perineal (integración de la contracción del suelo pélvico antes y durante las actividades que impliquen aumentos de presión intrabdominal) así como ejercicios abdominopélvicos (método Pilates, hipopresivos, etc).
En Téxum Fisioterapia contamos con fisioterapeutas especialistas en uroginecología, los cuales tras una correcta valoración, pueden ayudar a resolver o minimizar los síntomas derivados de esta disfunción del suelo pélvico.
FISIOTERAPIA SUELO PÉLVICO
¡Podemos ayudarte!
Disfunciones urinarias, anorrectales, sexuales… son muchas y muy variadas, no normalices estas situaciones, puedes mejorar tu calidad de vida.