¿Qué es el esguince de tobillo?
Un esguince de tobillo se define como una distensión o estiramiento de los ligamentos que protegen la articulación del mismo, durante un movimiento brusco y a gran velocidad (lo que solemos denominar “torcedura”).
Es una patología muy común, sobre todo en deportistas que practiquen una actividad que implique saltos y cambios de dirección.
Cabe destacar, que un 80% de los esguinces de tobillo se producen en los ligamentos de la parte externa, concretamente, se suele lesionar el ligamento astrágaloperoneo anterior, aunque también el astrágaloperoneo posterior y calcáneoperoneo pueden verse afectados.
Comúnmente los esguinces de tobillo se dividen en 3 grados, según el nivel de afectación de los ligamentos:
- A) Grado I (leve): distensión o estiramiento sin rotura. Es el más común.
- B) Grado II (moderado): rotura parcial.
- C) Grado III (severo): rotura completa. Necesaria intervención quirúrgica.
Es muy importante una correcta valoración inicial, descartando lesión ósea, y un tratamiento inmediato, para evitar así futuras recidivas e inestabilidad crónica de tobillo (en el 34% de los casos, en los que la recuperación es inadecuada).
Desde la Fisioterapia desempeñamos un papel muy importante, tanto en fases iniciales de control del dolor y la inflamación, con técnicas como: ultrasonido, vendaje funcional, drenaje linfático manual, etc.; como en fases posteriores de fortalecimiento de la musculatura, mantenimiento de la amplitud articular y propiocepción. Todo ello con el objetivo de conseguir una recuperación completa y que la vuelta a las actividades de la vida diaria o deportiva, se realice de forma satisfactoria.
En Téxum Fisioterapia contamos con profesionales que pueden ayudarnos a resolver adecuadamente este problema.
Bibliografía
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