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DOLOR LUMBAR DURANTE EL EMBARAZO
Marta Estévez Fisioterapeuta en Téxum

El dolor lumbar o lumbopélvico es un problema muy frecuente en las mujeres embarazadas. Generalmente este dolor aparece entre las semanas 24 y 36 de gestación.

Foto 1

Este dolor se clasifica en dolor lumbar o dolor lumbopélvico en función de las áreas a las que afecte:

En ocasiones, estos dolores van acompañados de síntomas irradiados hacia las piernas (hormigueos, calambres, dolor referido…).

¿Cómo es este dolor?

Generalmente es un dolor punzante, sordo y/o quemante que aumenta a lo largo del día y en los últimos meses del embarazo.

¿Por qué se produce este dolor?

Realmente no hay una respuesta única pero sí se ha visto que hay una serie de factores que aumentan la probabilidad de su aparición. Estos factores son:

 

Si la alineación de la columna vertebral respecto a la pelvis no es correcta, en este período de la vida de las mujeres puede generar una alteración en el funcionamiento del suelo pélvico y, con ello, derivar en problemas como incontinencia urinaria u otros.

Por esta y otras razones, realizar ejercicio de forma controlada y personalizada ha mostrado tener gran efectividad en los casos de dolor lumbopélvico o lumbar durante el embarazo. Si quieres saber más sobre este tema, puedes visitar nuestra entrada de Pilates y el embarazo

Debido a la gran diversidad de sintomatología y afectación a la vida diaria, es muy importante un buen diagnóstico clínico. En Téxum Fisioterapia contamos con fisioterapeutas especializados en uroginecología. Si te has sentido identificada al leer estas líneas o si conoces a alguien que padezca estos síntomas, puedes contactar con nosotros por teléfono o vía email.

 

Bibliografía:

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Sturesson B, Uden G, Uden A. pain pattern in pregnancy and <<catching>> of the leg in pregnant women with posterior pelvic pain. Spine (Phila  Pa 1976).1997;22(16):1880-3.

Kluge J, Hall D, Louw Q, Theron G, Grove D. Specific exercises to treat pregnancy- related low back pain in a South African population. Int J Gynaecol Obstet. 2011;113 (3):187-91.

Pennick V, Liddle SD. Interventions for preventing and treating pelvic and back pain in pregnancy. Cochrane Database Syst Rev. 2013;8:CD001139.

Fecha de publicación

10 enero, 2018

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